Обменник или биржа?

Многие сейчас покупают криптовалюту различными способами, но все же, что лучше использовать в данном случае: обменник или криптовалютную биржу? С одной стороны обменник проще, но с другой там более завышенный курс и всегда есть вероятность нарваться на недобросовестный сервис. В плане бирж все проще, покупаешь за нужную стоимость, но опять же есть подвох в виде сроков обработки заявки на вывод и той же самой комиссии. Так что лучше использовать?